Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
8 hakuosumaa
Harmittaa
Ei tämä nyt tunnu onnistuvan sitten millään. Tuo vhh-viikko meni hyvin, söin vain mitä oli lupa ja silti - ei kilon kiloa lähtenyt. Välillä näytti kyllä viikon puolenvälin jälkeen jopa 800g alenemis...
25.01.2012 | Kommentteja 1 |
Ja kilot lähtee...
Vhh viikko, sunnuntai
Aamupala: 2 ruisleipäviipaletta, margariinia ohuelti, 2 kalkkunaleikettä, tomaattia Appelsiinitäysmehua 2 dl kupillinen kahvia tai teetä Ruisleivän korvasin karppis-sämpylällä. Lou...
22.01.2012 | Kommentteja 0 |
Ja kilot lähtee...
Vhh viikko, lauantai
Aamupala: - kaurapuuroa rasvattomaan maitoon valmistettuna ( 300g)+maitoa lisänä 2 dl - päärynä - kupillinen kahvia tai teetä Koska maito oli aamusta kortilla, tein normaalin kaurapuuroni vete...
22.01.2012 | Kommentteja 0 |
Ja kilot lähtee...
Vhh viikko, perjantai
Perjantai Aamiainen: -Maustamatonta, rasvatonta jogurttia (2dl), mustikoita (1dl) -Thai-sweet-chilikastikkeella maustettuja, lämpimiä (mikrossa) tomaatteja -Kupillinen kahvia tai teetä Se on kuulkaa n...
20.01.2012 | Kommentteja 0 |
Ja kilot lähtee...
Vhh viikko, torstai
Aamiainen: -2 täysjyväleipää: margariinia ohuesti, 2 kalkkunaleikkelettä, kurkkua ja salaattia -Kupillinen kahvia tai teetä Lounas: -Raejuusto-tonnikalasalaatti: tonnikalaa öljyssä (1/2 prk), raejuu...
19.01.2012 | Kommentteja 0 |
Ja kilot lähtee...
Vhh viikko, keskiviikko
Aamiainen: -Marjasmoothie -Kupillinen kahvia tai teetä Resepti: Marjasmoothie (1 annos) -2 dl mustikoita -2 dl maustamatonta, rasvatonta jogurttia -1 tl juoksevaa hunajaa. -1/2 dl ruislesettä. -vett...
18.01.2012 | Kommentteja 0 |
Ja kilot lähtee...
Vhh viikko, tiistai
Aamiainen: Appelsiinismoothie: 1 appelsiini 1 rkl auringonkukansiemeniä 1 rkl hunajaa 1dl rasvatonta ? jogurttia 1dl rasvatonta ? maitorahkaa laimennettua omena/appelsiinimehu...
17.01.2012 | Kommentteja 0 |
Ja kilot lähtee...
Vhh viikko, maanantai
Heräsinkin tooosi aikaisin tänään, joten ehdin tehdä aamulla kaikki päivän ruuat valmiiksi, välipaloja lukuunottamatta. Kun ruuat oli pulkassa, reppuun espanjankirjat ja huh... kello oli vasta varttia...
16.01.2012 | Kommentteja 0 |
Ja kilot lähtee...
1
Sivuosumia
Ehtiikö vielä kesäkuntoon...
08.04.2021 |
Mikan matkassa
5 viikkoa vedetty Bikini ...
23.02.2020 |
Oma maha maailma
Identiteettipolitiikka(a)...
18.11.2019 |
Hämeemmiäs
Tumma vuokaleipä...
18.07.2018 |
Elämää keltaisessa puutalossa
Keto, karppaus, VHH vai m...
11.01.2018 |
Pikkutunneilla
Hiihtoloman loppusuora...
07.03.2016 |
Oivalluksia aidanreunalta
Nikolai Starikovin "Stali...
26.05.2015 |
Hämeemmiäs
Viikonlopun puuhia...
23.03.2015 |
Pappila
Superdieetin kuulumisia...
14.12.2014 |
Merkillisen Maikillista elämää
Ja toimivin on......
26.05.2014 |
JA ELÄMÄ ON EDELLEEN
Pätkäpaasto...
08.05.2014 |
Obesitas Morbida
Ryhtiliikettä...
27.04.2014 |
Obesitas Morbida
Pikkuhiljaa taas vauhtiin...
10.10.2013 |
Better body, better life
Polttoainetta jonka ei pi...
06.07.2013 |
Run Babe Run
Syntisistä suurin...
13.04.2013 |
Too big to dream